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[일반]

원판 콜렉터의 데드리프트
옆산클라이머 |  2023-11-25 08:03:00 | 추천 1 비추 0 조회 574
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https://ggeal.com/20091  단축 URL 복사
헬스장 45파운드（ 약 20kg）
다 긁어와서 데드리프트를 하는데...ㅋㅋㅋ

웃겨보여도 저것도 데드리프트 훈련법중에 하나임.
랙풀이라고하는 데드리프트 상단구간을 위한 트레이닝
* 출처 : https://www.reddit.com/r/therewasanattempt/s/CRIdpDxJwH
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#실내 #사람 #신발을 #체육관 #남자
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