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[일반]

개인적으로 생각하는 피트니스가 지향해야 할 방향

옆산클라이머 |  2024-01-02 00:21:58 | 추천 2 비추 0 조회 1220
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https://ggeal.com/22173  단축 URL 복사
고독한 10reps의 쇠질보단
생활체육에서 이렇게 음악과 운동과 춤을 결합한 
프로그램을 구성해서
예닐곱 곡정도 해서 운동하면 될 수 있게
만들어가야한다고 생각함

스피닝도 좋다고 생각함
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1. 길가에 서 있는 사람들 mp4
#나무 #야외 #땅 #도로 #청바지
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