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나처럼 적게묵고 운동하자 얘드라[11] |
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하루 섭취 약 1000칼로리
하루 소모 칼로리 는 수영하는날 600 수영안하는날 플랭크 스쿼트 해봐야 200안되것지 거기에 기초대사량 조지믄 쨔잔 슬랜더 등장 |
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개많이먹을거다
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삐꼬 나 어부바 해줄라고!!
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가능!!!!!!
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업혀야겟당
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난 기초대사량이랑 골격 균형 자체가 살 찌는 체질이 아닌데 칼로리 두 배 버프 포션써서 살 쪄버렸지
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ㄷㄷㄷ세상에
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하 ㄹㅇ 수영해서 살 쪽쪽 빼버리고싶다
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ㄱㄱㄱ얼른등록
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내 기초대사량 궁금하다
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남자는 못해도 1200는 까!!
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최저몸무게때 1700정도 나왔었는데 지금은 살 마니 찜
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