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충동구매장애 어떻게 고치는 걸까요[2] |
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20대 중반 직장인인데요,
제가 소비 습관이 너무 헤픈 거 같아서요ㅠ 이걸 어떻게 해결할 수 있을지 잘 모르겠습니다. 스트레스를 받으면 무조건 사는 걸로 풀고, 하루에 적게는 2번이고 많으면 8번 정도 인터넷 쇼핑도 하고, 나가서 사기도 합니다ㅜ 지출 내역을 보면 옷이나 화장품, 그런 게 많은데, 택배가 계속 쌓여가고 뜯어보지도 않은 게 많다보니까 필요해서가 아니라 그냥 사는 행위를 좋아하게 된 거 같은데ㅠ 스트레스를 받아서 쓰는 소비를 줄이고 싶어요ㅠ 고쳐지지도 않고 문제입니다ㅠㅠ 어떻게 하는 게 좋을까요?ㅜㅠ 출처: 고민여기 |